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運動不足解消~下高井戸少年クラス~2026年07月21日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。連日猛暑が続いています。子供達は夏休みに入ったようですが、熱中症警戒アラートが出されていますので、外遊びもままならないのではと思います。日中･･･- クアラルンプールカジャンで旅の始まりと終わりを彩る人気おすすめホテル3選2026年07月21日プロのホテルレビューガイド:root { --color-primary-text: #2c3e50; --color-secondary-t･･･
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- 長嶺拓叶君 昇段おめでとう!~新宿少年・一般合同クラス~2026年07月19日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場 少年一般合同クラス担当の成田です。本日の稽古の様子です!基本稽古は「以前から行われているから」と儀式のように行うのではなく目的意識を持って、繊･･･
